?

Log in

'
Братья пацаки, мы все физкультурники, а он ...

 photo sport-phizkult_01_zps79y92lqb.jpg

пОлНоСтЬюCollapse )
_
'
Первые 3 минуты про упражнения с камнем (13кг). С 3:14 веселая боевая гимнастика.


P.S. Рост мой 174, текущий вес около 55кг (давно не взвешивался)
_

"Я вообще на финиках, компоте, да печеньках (причем в оч. малых количествах) могу долго ехать.Ну, скажем на среднем МТБ двухстоку запросто. Хотя это, конечно, при хорошем питании перед поездкой, т.с. с запасом энергии. Моя особенность в физ нагрузках - это малые еда/питье, малый вес тела и длительная активность (конечно, не высокосиловая вроде подъема тяжестей, а велоезда, косьба, всякие землекопалки и прочая многочасовая беготня по огороду/полю)."
(больше в комментах kit_zanuda "Москва - Орел, бревет 600 км от велоклуба Караван")
_

'
"6 ПРАВИЛ ПИТАНИЯ БРЮСА ЛИ" (Про правила питания с 4:46, начало с приготовлением любимохго мясного блюда Брюса можно пропустить)
здесь коротко текстом все правилаCollapse )

======================================
Первые кадры настольного тенниса с нунчаками вижу первый раз. Крутотейно, чо.



_

Зарядка ГРУ

Сам я не любитель чужих зарядок, но больше перениматель-импровизатор. Впрочьем опрежда импровизации и создания своего стиля, нужны какие-то стандартные базы...


_
"Здесь нет никакого "воинствуещего вегства и трезвенничества". Термин "трезвенник" придумали выпивохи. Трезвенников нет, есть просто обычные люди свободные от алкашки и всего культа, созданного вокруг неё. Тоже самое с вегетарианцами. Тоже самое с "атеистами" и "нигилистами" - эти термины придумали "верующие", которые выдумали свой "духовный мир" с его вымышленными богами и святыми и заклеймили ими обычных людей, не желающих разделять их выдумки и участвовать в их глупых ритуалах.
Какие нужны ещё "обоснования"? Итак по моему всем известно сколько происходит травм и смертей от алкоголя и прочей наркоты. Разве это не относится к вопросу "жизнь и водка"? По моему это и есть война. Взялся за стакан - всё, объявил войну спокойствию и безопасности мирной жизни. А мирных людей, которые лишь указывают на эти простые последствия, оклеймили "воинствующими трезвенниками".
Тоже самое с питанием. Есть полно медицинской инфы, живых свидетельств людей в корне поменявших свой образ жизни/питания. Было бы желание...
"
полностью в новых комментах "Мнения смерда"
_

Latest Month

June 2017
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel